Телефон спортклуба восточных единоборств "Ровесник" в Москве: +7 (499) 156 14-83
работает. Сейчас можно звонить по этим двум телефонам:
+7 (499) 156 14-83, +7 964 524-4826

НОВОСТИ КЛУБА

Внимание! Любое использование материалов с сайта без согласия авторов является нарушением авторских прав

27.10.2018. Первенство Москвы по Самбо:
1 место - Ахремов Павел;
3 место - Тузов Андрей.

27.10.2018. Открытое первенство по Дзюдо среди девочек:
1 место - Цой Виктория;
1 место - Медведева Ксения;
3 место - Скиндер Ольга.

27.10.2018. Поздравляем победителя и призёра IV Детско-юношеского клубного первенства Европы по Айкидо г. Белгород Сибиркину Маргариту, завоевавшую 3 золотые медали и 1 бронзовую медаль.

27.10.2018. Поздравляем тренера Киселёва Александра Борисовича. Администрация клуба "Ровесник"

С 10 апреля 2017 г. Новый класс Йога-терапии с элементами критического выравнивания (начальный уровень). Выравнивание и оптимизация шейного, грудного, поясничного отдела и оптимизация суставов.

28.10.2018. Первенство САО по Самбо:
1 место - Чекалин Михаил:
1 место - Шипунов Георгий;
2 место - Лащёнов Алексей;
3 место - Шипунов Артём.

Десятые Всероссийские юношеские игры боевых искусств. Второе место Сибиркина Маргарита раздел Танто-тайсабаки (13-15лет)

11-ые Открытые Всероссийские Юношеские игры боевых искусств. Анапа 2018. Гаврилова Яна 3-е место

История Тайцзи Цюань (стиль Чен)

Одним из самых универсальных из известных видов восточных единоборств является Тайцзицюань.

Это не только сила и умение управлять своим телом, но еще и прекрасный способ укрепить свое здоровье. Тайцзицюань довольно молодое течение, и хотя ему не более трехсот лет своей культурной коннотацией оно уходит в тысячелетнюю историю Китая.

Родоначальником стиля Тайцзицюань выступает Чэнь Вантин (1600-1680), который родился в деревне Чэньцзягоу, расположенной в провинции Хэнань.

Чэнь Чансин (1771-1853) потомок Чэнь Вантин научил Ян Лучанья (1799-1872), жителя деревни Юннян (провинция Хэбэй).

Прямой потомок Ян Лучаня, в свою очередь, трансформировав стиль Чень, создал стиль Тайцзицюань.

Сам стиль У появился на основе Ян стиля. Ян Лучань выучил своего земляка У Юйсян (1812-1880) Чэнь стилю Лаоцзя. У Юйсян выучил ещё Чэнь стиль Сяоцзя от Чэнь Цинпина и создал стиль У.

Из самого стиля У появился уже Сунь, который вместе со стилями Ян и У косвенно берут свое начало от стиля Чэнь.

Мастер Чэнь Вантин положил в основу своих комплексов 32 формы из “Канона о боевом искусстве”, автором которого является другой выдающийся мастер восточных единоборств, который вложил огромный вклад в развитие боевых искусств среди простого народа - Чэн.

Теоретические положения, содержащиеся в “Каноне о боевом искусстве” Ци Цзигуана, Чэнь Вантин развил и расширил. Появилась теория о “жёстком, скрывающемся в мягком”, а так же тактика использования разнообразных движений, в зависимости от того, как ведет себя противник.

Мастеру удалось соединить технику тун (метод глубокого дыхания) с техникой даоинь (внутреннее усилие) и создать новую систему упражнений, в которой все движения, дыхание и сознание занимающегося стилем тайцзицюань - были взаимосвязаны. Система плавных и изящных дугообразных движений представляла собой единое целое. Вместе с группой упражнений так же использовалась и теория каналов, которую традиционно применяет китайская медицина. Суть стиля заключается в том, что ци управляется мыслью во время выполнения комплекса упражнений. Именно Чэнь Вантин создал парные упражнения известные сегодня под названием туйшоу (толкающие руки).

Так же стиль тайцзицюань подразумевает в своей основе умственные усилия, а мышечная масса при этом должна быть расслабленной. Собранная расслабленность через мягкость следует к жесткости, а затем уж на смену жесткости приходит мягкость. Быстрота чередуется с медленностью.

Источник

Яндекс цитирования Яндекс.Метрика
Спортклуб восточных единоборств Ровесник ©2006-2018
+7 (499) 156 14-83, +7 964 524-4826
Студия веб дизайна - Реструктуризация сайта ©2011-2018 L-999   
+7 (926) 536-4508, +7 (495) 195-6404

Ссылки